• Welcome to Die Afrikaanse Forum.
 

News:

NEEM KENNIS ASB :
Om lid te word van die forum, stuur 'n epos aan pm@afrikaanseforum.co.za, waarna jy deur die administrateurs geregistreer sal word.

Vir hulp met die forum se werking, lees "Help" op die balkie onder hierdie inskrywing.

Enige inteken probleme ondervind deur lede van die forum: andre@trusoft.co.za / willa@trusoft.co.za

Main Menu

Recent posts

#51
Wat gebeur as die Asemdief 'n bondgenoot kry? Hierdie bondgenoot is soos 'n gas wat kom inloer en nie weer vertrek nie. Jou onwelkome gas is verskans agter vier voorletters: COPD.

COPD, of te wel Chronic Obstructive Pulmonary Disease en in Afrikaans: Chroniese Obstruktiewe Longsiektes is net 'n deftige manier om te sê:
Die lugweë raak vernou en asemhaling word 'n daaglikse stryd. COPD kan oor jare die druk in die longvate laat styg weens chroniese lae suurstofvlakke  en dit is een van die algemeenste oorsake van Groep 3 Pulmonale Hipertensie.

Hoe COPD PH kan veroorsaak
Die mees erkende meganisme is chroniese lae suurstofvlakke (hipoksie). Wanneer die longe oor jare sukkel om genoeg suurstof te kry, gebeur die  volgende: Die klein bloedvate in die longe trek saam, wande van die pulmonale arteries verdik en dit verhoog die drukking in die longvate wat weer lei tot ekstra las op die regerhart wat teen hierdie verhoogde druk moet werk.

Hierdie proses staan bekend as hipoksiese pulmonale vasokonstriksie en dit is die hoofrede waarom COPD tot Pulmonale Hipertensie kan lei.

Hoe algemeen is PH by COPD?
Volgens groot internasionale studies:

20–30% van mense met matige tot ernstige COPD ontwikkel 'n vorm van PH.

Die meeste het ligte tot matige PH, maar 'n kleiner groep ontwikkel ernstige PH, wat die prognose aansienlik beïnvloed.

Wanneer PH by COPD voorkom, word dit geklassifiseer as Groep 3 PH (PH weens longsiektes en hipoksie).

Wat onderskei COPD-geassosieerde PH van ander vorme van PH?
Dit ontwikkel stadig oor jare.

Dit word vererger deur lae suurstofvlakke, veral tydens slaap of oefening.

Dit reageer nie goed op die meeste PH-spesifieke medikasies nie (bv. endothelin-antagoniste, PDE5-inhibeerders), tensy dit in 'n baie spesifieke subgroep is.

Die primêre behandeling is om die onderliggende longtoestand te behandel en suurstofvlakke te verbeter.

Wat internasionale riglyne sê
Die European Society of Cardiology (ESC) en European Respiratory Society (ERS) riglyne bevestig:

COPD is een van die hoof-oorsake van Groep 3 PH.

PH by COPD word meestal veroorsaak deur chroniese hipoksie en vaskulêre herstrukturering.

Die goudstandaard vir diagnose bly die regterhartkateterisasie, maar dit word net gedoen wanneer dit klinies nodig is.

Die beste aanbevole behandeling is:

optimalisering van COPD

ophou rook

longrehabilitasie

suurstofterapie vir mense met lae suurstofvlakke

Simptome:

meer kortasemheid as voorheen

swelling in voete/enkels

blou lippe of vingers

uiterste moegheid

duiseligheid of floute

Hierdie simptome kan 'n aanduiding wees dat die hart begin sukkel om bloed te pomp teen die verhoogde druk in die longvate. Dit beteken nie jy het PH nie — maar dit is 'n rooi vlag wat 'n dokter moet evalueer.

Aanbevole behandeling vir COPD
COPD kan nie genees word nie, maar goeie behandeling kan asem vergemaklik, opvlam voorkom en lewenskwaliteit verbeter. Die kern van behandeling sluit in:

Inhalers om lugweë oop te hou en inflammasie te verminder
(kortwerkend vir vinnige verligting; langwerkend vir daaglikse beheer; soms met steroïede)

Pulmonale rehabilitasie 
Oefening, asemhalingstegnieke en onderrig wat bewys is om asemnood en uithouvermoë te verbeter.

Lewenstyl-aanpassings 
Stop rook, bly aktief, gesonde voeding, genoeg vloeistowwe, vermy irritante.

Voorkoming van opvlamming 
Jaarlikse griep-entstof, pneumokok-entstof, vroeë behandeling van infeksies.

Suurstofterapie 
Wanneer suurstofvlakke laag is — help met energie, slaap en verlig die las op jou hart.

Gevorderde opsies 
In sekere gevalle: longvolume-verminderings-prosedures of longoorplanting.
#52
Die Gorrel plek / Re: begrafnis
Last post by Meraai vannie Baai - May 07, 2026, 10:52:31 AM
Oor tien minute is dit my Moederlief se begrafnis in Suid Afrika en ek sit in die Outbacks van Aus. Vrees het my hart in 'n ystergreep en ek doen wat ek gewoonlik doen wanneer dit gebeur - ek moet iets doen om my aandag af te trek. Begin ek dwaal deur die grafstil laning van die forum terwyl ek loer wie lees wat. Vang my oog die titel 'begrafnis'. Die res is geskiedenis en ek glo dat my ma saam my giggel in die hemel. Dankie Stoffel vir hierdie deel. Net wat ou Meraai nodig gehad het. Ek is nou gereed vir die begrafnis diens. Humor bly steeds die wonderlikste kruk.
#53
Vir ons familie dra die olyftakkie 'n kosbare boodskap. Die embleem is gebruik op my moederlief se begrafnis briefie en selfs net om na die olyftakkie te kyk, voel of daar 'n karos van vrede en versoening oor jou vou. Sy was ons eie olyfboompie en haar gene sal in ons en ons nageslagte voortgeplant bly en vrugte dra. Rus in vrede my Moedertjie.
#54
1. Inleiding
Die olyftak word wêreldwyd gesien as  die oudste, mees blywendste simbool van vrede, versoening en harmonie. Dit het diep historiese en kulturele wortels.
Die assosiasie met rustigheid, versoening en harmonie oortref kulture en tydperke, wat dit 'n kragtige embleem in verskeie kontekste maak.
Die olyfboom self, met sy antieke wortels en betekenis, is nie net vir sy vrugte vereer nie, maar ook vir die diepgaande boodskappe wat dit oordra.

2. Historiese Betekenis
Verskeie antieke beskawings het die olyfboom vereer:
•   Egiptenare: teken van vrede in die hiernamaals.
•   Grieke: geskenk van Athena; gebruik in rituele.
•   Romeine: simbool van vrede en goeie wil.

Die Olyf motief kan ook op Romeinse Keiserlike munte gesien word. In Vergilius se Aeneïs is die Griekse godin van vrede, Eirene, dikwels afgebeeld terwyl sy dit vashou.

3. Mites: Athena en Poseidon
Die beroemde mite van 'n kompetisie tussen die gode Athena en Poseidon om beheer oor Athene te neem nadat Poseidon sy drietand in die grond gesteek het om 'n put seewater te skep, en Athena 'n olyfboom langs die put geplant het. Die hof van gode het bepaal dat Athena se geskenk aan Athene superieur wat haar die beskermgodin van die stad gemaak het.

4. Godsdienstige Tekste
Die olyftak verskyn in:
•   Bybel: die duif bring 'n olyftak terug na Noag — teken van herstel en vrede. Teologies kan die olyftak gesien word as 'n simbol van God se barmhartigheid en getrouheid. Ten spyte van die oordeel van die vloed, het God aan Noag en al die lewende wesens saam met hom in die ark gedink (Genesis 8:1). Die olyftak verteenwoordig daarom God se verbondstoewyding om die lewe te onderhou en Sy verbintenis tot die vernuwing van die aarde.
•   Judaïsme: simbool van vrede en voorspoed.
•   Islam: teken van reinheid en seën.

5. Diplomasie
Die olyftak word eeue lank in verdragte, wapenrustings en staatsimbole gebruik as 'n teken van goeie wil en vreedsame bedoelings.

Die olyftakkie-simbool het ook politieke betekenis gehad tydens die Amerikaanse onafhanklikheidsbeweging. In 1775 het die Amerikaanse Kontinentale Kongres die Olive Branch-petisie aangeneem as 'n versoening tussen die kolonies en Groot-Brittannië, en het 'n vreedsame skeiding van Groot-Brittannië verlang.

Ontwerp in 1776, vertoon die Groot Seël van die Verenigde State 'n arend wat 'n olyftakkie in sy regterklou vasgryp. Ook, die Verenigde Nasies se vlag vertoon die olyftakkies om hul verbintenis tot vredehandhawing aan te dui. Die simbool kan ook op munte, wapenskilde, polisiemarke en kentekens regoor die wêreld gesien word.

6. Kulturele Voorstellings
In letterkunde, kuns en nasionale simbole word die olyftak gebruik om vrede, hoop en eenheid uit te beeld.

In die 16de en 17de eeu
Tydens die Renaissance- en Barokperiodes het dit mode geword vir kunstenaars en digters om die olyftak as 'n simbool van vrede te gebruik. In Sala dei Cento Giorni, 'n groot fresco-galery in Rome, het Giorgio Vasari na vrede verwys as die besit van 'n olyftak in die hand.

Die motief verskyn ook in die Kamer van Abraham (1548), 'n religieuse skildery wat 'n vroulike figuur met 'n olyftak afbeeld, in Arezzo, Italië, sowel as in die Refektorium van Monteoliveto (1545) in Napels, en Vrede wat 'n Olyftak Dra (1545) in Wene, Oostenryk.

7. Moderne Gebruik
Vandag gebruik politieke bewegings, organisasies en media steeds die olyftak as 'n metafoor vir versoening, vrede en hoop.




#55
My voorreg PM. Ek kon ongelukkig nie weer teruggaan na 'n tydjie om die herhaalde fout van AI plasing, te hersien nie. Jou reaksie het my laat dwaal tussen argiewe en dit was wonderlike woordgenot. Weereens dankie vir inloer en woordspoor gelaat.
#56
Digformules of -strukture / Re: Ghazal struktuur in Afrika...
Last post by PM - April 30, 2026, 09:50:17 AM
Pragtig uitgelê.  Baie dankie Raaitjie.
#57
Meraai vannie Baai / Ouer-kind-versorging: As die r...
Last post by Meraai vannie Baai - April 30, 2026, 05:18:04 AM
Die lirieke van Monsters van James Blunt wat hy vir sy pa geskryf het nadat sy pa gediagnoseer was met stage four chronic kidney Disease op daardie stadium, het my vandag laat dink hoe my sus ons eie moederlief versorg het tot op die laaste. Hoe die rolle omgeruil was en sy vir mamma voorgelees het, geestelike musiekies gespeel het en haar vertel het dit is tyd om te laat los, die 'monsters' is verjaag uit die kamer en sy kan nou pynvry gaan rus soos in die lirieke: '....while you're sleeping, I'll try to make you proud so, daddy, won't you just close your eyes? I'll read you a story. Don't be afraid, it's my turn to chase the monsters away...'

Watter voorreg het sy nie gehad om daar te kon wees toe die rolle omgeruil was nie.

James Blunt  MONSTERS.
[Verse 1]
Oh, before they turn off all the lights
I won't read you your wrongs or your rights
The time has gone
I'll tell you goodnight, close the door
Tell you "I love you" once more
The time has gone, so here it is

[Chorus]
I'm not your son, you're not my father
We're just two grown men saying goodbye
No need to forgive, no need to forget
I know your mistakes and you know mine
And while you're sleeping, I'll try to make you proud
So, daddy, won't you just close your eyes?
Don't be afraid, it's my turn
To chase the monsters away

[Verse 2]
Oh, well I'll read a story to you
Only difference is this one is true
The time has gone
I folded your clothes on the chair
I hope you sleep well, don't be scared
The time has gone, so here it is

[Chorus]
But I'm not your son, you're not my father
We're just two grown men saying goodbye
No need to forgive, no need to forget
I know your mistakes and you know mine
And while you're sleeping, I'll try to make you proud
So, daddy, won't you just close your eyes?
Don't be afraid, it's my turn
To chase the monsters away

[Bridge]
Sleep a lifetime
Yes and breathe a last word
You can feel my hand on your own
I will be the last one so I'll leave a light on
Let there be no darkness in your heart

https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?q=james%20blunt%20monsters%20lyrics&mid=73323E41A5691903814D73323E41A5691903814D&ajaxhist=0
#58
Waarom Persiese poësie belangrik bly:

•   kulturele identiteit vorm
•   in alledaagse gesprekke, politiek en spiritualiteit leef
•   mense help om emosionele en geestelike insig te ontwikkel
•   'n brug bou tussen taal, kultuur en innerlike groei

Persiese terme — eenvoudig in Afrikaans verduidelik

Vazn (وزن) — metriese patroon
Persiese poësie gebruik vazn om die ritme van 'n gedig te bepaal. Dit werk met lang en kort lettergrepe, nie beklemtoonde lettergrepe soos in Engels nie.

Arūz (عروض) — die tradisionele metrumstelsel
Arūz is die reëls en patrone wat bepaal hoe die ritme van 'n Persiese gedig werk. Dit kom oorspronklik uit Arabiese prosodie.
is die reëls en patrone wat bepaal hoe die ritme van 'n Persiese gedig werk. Dit kom oorspronklik uit Arabiese prosodie.

Hazaj (هزج) — sagte, vloeiende metrum
Word gebruik vir liefde en spiritualiteit.

Ramal (رمل) — innerlike gedagtes, hartseer
'n Ritme wat pas by emosionele introspeksie en droefheid.

Mutaqāreb (متقارب) — heldeverhale, filosofie
'n Kragtige ritme vir epiese verhale en filosofiese temas.

Qāfiyah (قافیه) — rym

Die hoofrym van die gedig. Persiese ghazals gebruik dikwels die patroon AA BA CA DA .

Radif (ردیف) — herhalingswoord aan die einde van elke versreël
'n Vaste woord of frase wat ná die rym herhaal word om emosionele intensiteit te bou.

Este'āreh (استعاره) — metafoor
'n Beeld wat iets anders voorstel — soos wyn = goddelike liefde. Die blad bespreek dit onder "Metaphor"

Tashbih (تشبیه) — vergelyking
Wanneer iets beskryf word deur te sê dit is soos iets anders.

Namadpardāzi (نمادپردازی) — simboliek
Gewone dinge kry dieper, geestelike betekenis.
•   Mahbub (محبوب) — die Geliefde = God
•   Bolbol (بلبل) — die nagtegaal = die soeker
•   Roz (رز) — die roos = goddelike skoonheid
•   Tazād (تضاد) — paradoks / teenstelling
Wanneer twee teenoorgestelde waarhede gelyktydig waar is.

BRON: https://profarsi.com/beginners-guide-to-hafez-and-rumi/
#59
Baie dankie vir die terugvoering rakende hierdie uitdagende gedigstruktuur PM. Nuuskierig gebore ontvou daar toe 'n hele biblioteek na die breër Afrikaanse literêre tradisie nadat ek soos jy, ook AI genader het.

In Afrikaans bestaan daar nie 'n erkende "ghazal-meester" soos in Persies of Urdu nie. Die vorm is eksperimenteel, en word deur 'n klein groepie digters beoefen.

Afrikaanse digters wat met die ghazalvorm geëksperimenteer het:

1. Olga Kirsch (1924–1997)
Een van die vroegste Afrikaanse digters wat met Midde-Oosterse vorme en temas gespeel het. Sy het nie streng klassieke ghazals geskryf nie, maar haar werk toon duidelike ghazal-agtige elemente:
•   selfstandige koeplete
•   herhalende beelde
•   liefde/spiritualiteit
•   Oosterse simboliek
Sy word dikwels as die eerste Afrikaanse digter met ghazal-invloede beskou.

2. Sheila Cussons (1922–2004)
Cussons het nie formele ghazals geskryf nie, maar haar poësie bevat:
•   mistieke simboliek
•   herhalende refreine
•   spirituele erotiek
•   die "Geliefde" as goddelike figuur
Haar styl lê baie naby aan die Persiese ghazal se mistieke tradisie.

3. Antjie Krog (1952– )
Krog het in haar latere werk begin eksperimenteer met:
•   Oosterse vorme
•   koeplet-strukture
•   refrein-agtige herhalings
•   die digter se naam/ek in die slotstrofe
Sy het nie streng klassieke ghazals geskryf nie, maar sy gebruik die ghazal se logika in verskeie gedigte.

4. Marlene van Niekerk (1954– )
In Kaar en In die stille agterkamer is daar gedigte wat:
•   in selfstandige beelde beweeg
•   refrein-agtige patrone gebruik
•   die "ek" as persona in die slot laat terugkeer
Dit is ghazal-verwant, al is dit nie formeel nie.

5. Loftus Marais (1982– )
Marais se werk speel met:
•   herhaling
•   koeplet-agtige bou
•   ironiese refreine
•   Oosterse intertekste
Hy het nie klassieke ghazals geskryf nie, maar sy styl is uitstekend geskik vir die vorm.

6. Digters op die Afrikaanse Forum (2026)
Meraai vannie Baai
Een van die min Afrikaanse digters wat die volledige klassieke struktuur toepas:
•   AA bA cA dA eA (refreine)
•   selfstandige koeplete
•   simboliek
•   persona in die slotkoeplet (bv. "007 die woorddief")
•   ritmiese breking (bv. "nog-'n-gis-ter!")
Ontledings van Nog 'n Gister en Potjies Ink wys dat sy die vorm verstaan en kreatief aanpas.
#60
Pieternel gee raad / Re: Is ek my ouer se hoeder?
Last post by PM - April 29, 2026, 02:39:18 PM
Dit lyk tog of baie mense die onderwerp lees, so daar moet belangstelling wees?  Dit is 'n moeilike onderwerp.  Ek stem saam met jou Raaitjie, ek sou ook wat wou gee. 
Iemand het eendag vir 'n persoon gevra:  Wat torring jy tog so oor jou pa, hy was 'n suiplap en 'n nikswerd.  Toe kom die antwoord:  Maar, hy was my pa en 'n mens het net eenkeer die voorreg om 'n pa te hê!  Nou ja!
Ek wil ook net byvoeg: 'n Mens besef nie regtig wat 'n ouer vir jou beteken voordat jy hulle nie meer het nie.  As jy nog nie voor 'n oop graf gestaan het nie, sal jy dit nie besef nie.