Kom ons praat KOOLSOP DIEET (Cabbage soup diet)

[Terry]

Hierdie is 'n wereldwye dieet wat al baie beproef is en het al baie goeie resultate gelewer.

Kan jy hierdie dieet?  Het jy dit al probeer?

Kom praat saam en deel jou wenke en resep vir hierdie dieet.  Kom ons praat KOOLSOP DIEET  (Cabbage soup diet)   

[PM]

Ek sou graag wou hê jy moet die resep by "Kom ons verloor gewig" plaas Terry. 

Het al dikwels hiervan gehoor maar nog nooit die resep gesien nie.

[Terry]

EK het dit dit daar gaan plaas PM.

Ek het gisteraand hierdie sop gemaak en omdat my verloofde nou nie saam met my op hierdie koolsop dieet wil gaan nie, het ek vir hom sy eie sop gemaak.  Ek het dieselfde groente gebruik as in die kool sop, maar het net vir hom saggekookte beesstert by syne ingesit.  Hy was absoluut mal oor sy sop en was baie bly toe hy sien ek het die bietjie oorskiet sop gebere en toe vanmiddag vir hom warm sop en brood gee vir middagete. 

Die sop het baie min kalorieë en dit is hoekom jy soveel van dit mag eet as wat jy wil.

[Terry]

O ja, ek het ook twee aartappels by sy beesstert sop gesit.  Foto aangeheg.

[Fransi]

Die beesstertsop lyk heerlik.

[Terry]

Dankie Fransi.  Dit is regtig 'n heerlike sop vir hierdie koue nagte.  Ek sien ek gaan nog baie potte sop maak hierdie winter.