Recent Posts

Pages: 1 ... 8 9 [10]
91
Die kiekiekyk plek / Re: Musikale gene oorheers
« Last post by PM on July 22, 2020, 11:54:25 AM »
Ag dankie dat jy dit met ons deel Raaitjie.  Al die onthou van gisters, die blik in die truspieel,  bring groot vreugde.   :wave:
92
Kom kuier saam / Re: Hoe raak covid 19 jou lewe
« Last post by PM on July 22, 2020, 11:50:35 AM »
Naas, ons dink aan julle.  Hou ons asseblief op hoogte van sake.  Ons is lief vir julle. 
93
Kreatiewe Skryfstyle / Re: Geselsverse (Praatpoësie)
« Last post by PM on July 22, 2020, 11:43:11 AM »
Ek tel my lief vrinne.  Ek tel.   :love7:
94
Helpmekaar / Re: Demensie - Sambreel van 'n breinmoordenaar
« Last post by Meraai vannie Baai on July 22, 2020, 12:27:40 AM »
Hierdie inligting is van onskatbare waarde vir versorgers! Dit is soos 'n handleiding op een bladsy  :book1: :hello2: :icon_salut:



95
Kreatiewe Skryfstyle / Re: Geselsverse (Praatpoësie)
« Last post by Meraai vannie Baai on July 21, 2020, 05:41:43 AM »
Liefste Adele, ek lees nou weer jou fiskriklike mooi kommentaar. Dankie mater vir dit wat jy ook vir ons almal beteken. Jou geloof hou my op die regte pad. 'n Warm drukkie spesiaal ook vir jou PM'pie vir ons forum. 'n Hoekie waar ons kan kom wegkruip en harte leegmaak tussen lyne en net soms lekker laf kan lag en skerts. Geseend is ons inderdaad.
96
Die kiekiekyk plek / Re: Musikale gene oorheers
« Last post by Meraai vannie Baai on July 21, 2020, 05:30:44 AM »
Heelwat jare later....

97
Helpmekaar / Re: Demensie - Sambreel van 'n breinmoordenaar
« Last post by Meraai vannie Baai on July 21, 2020, 05:19:03 AM »
https://www.verywellhealth.com/is-covid-19-causing-broken-heart-syndrome-5071348

Het jy al gedink wat die emosionele en fisiese impak van die nare C. Virus op pasiënte met demensie het in versorgingsoorde? Ons wat nog geseend is met gesonde breine vind die afsonderings alreeds moeilik, hoeveel te meer as jy 'n sterwende brein het?

Teepa Snow het die onderwerp vandag aangeraak en my hart was stukkend vir almal betrokke. Versorgers getuig dat dit 'n nagmerrie kombinasie is en vertel hoe geliefdes se algehele toestand agteruit gegaan het in die tyd van afsondering.

In sommige instansies was die mag van besluitneming buite verband geruk en is inwoners onnodig in totale afsondering geplaas sonder enige bewyse dat  hulle in aanraking was met persone wat positief getoets was. Van hierdie persone se fisiese voorkoms het so verander weens gewigsverlies en die emosionele mishandeling van afsondering, dat hulle feitlik onherkenbaar was vir hulle familielede. Skokkende waarheid wat gestaaf was met fotos.
 :crybaby2:

Die belangrikheid van fisiese kontak word by verre onderskat en midde die chaos van beperkinge met die vrees vir verspreiding van die virus, het ons almal (ieder en elk) 'n tekort aan drukkies. Hoekom is daardie onskuldige drukkie so belangrik?

A famous quote by psychotherapist Virginia Satir goes, “We need 4 hugs a day for survival. We need 8 hugs a day for maintenance. We need 12 hugs a day for growth.” Whether those exact numbers have been scientifically proven remains to be seen, but there is a great deal of scientific evidence related to the importance of hugs and physical contact.

A 10-second hug a day can lead to biochemical and physiological reactions in your body that can significantly improve your health.
Hugs can help reduce stress. Our bodies release the stress hormone cortisol when we’re stressed. However, when we receive a hug, oxytocin is released which helps us feel calmer and more relaxed, thereby reducing stress levels.

Hugging may help lower blood pressure. When we hug, pressure receptors are activated, which send a signal to the part of our brain that is responsible for lowering blood pressure.​

Cuddles boost our immune system and lower the risk of infections. According to the founder of the Touch Research Institute, Dr. Tiffany Field, touch increases the number of natural killer cells in our body, which are “the frontline of the immune system.” Natural killer cells help reduce disease and illness by warding off viral and cancer cells.​

Hugs protect against heart disease. It’s been suggested that hugs can help protect against heart disease as they lower the stress hormone cortisol, which is responsible for blood pressure and heart disease.​

Cuddling increase levels of serotonin. Hugs release serotonin into the body, which can make us feel happier and more confident. Some health issues such as obesity and depression are linked to a serotonin imbalance in the body. Hugs may therefore be able to help some people suffering from these conditions.​

Cuddles can help balance the nervous system. A network of small, egg-shaped pressure centres within our skin can sense touch and they connect to our brain via the nervous system. The parasympathetic nervous system is said to be more balanced as a result of the change in skin conductance of people giving and receiving hugs.​

Hugs help people suffering from touch deprivation. Touch deprivation is a condition that affects people who lack skin contact and touch in their lives. Hugs are a great way of providing both the touch and social connection we need to thrive as individuals. You can find out more about the signs of touch deprivation here.

Hugging can help lower feelings of social isolation. Research from UCL has shown that affectionate touch can reduce feelings of social isolation, meaning that hugs can help reduce loneliness.​

Cuddles can help people suffering from anxiety. Hugs release feel-good hormones such as oxytocin and serotonin, which help us feel more relaxed and happier. Tiffany Field describes serotonin as a ‘natural antidepressant’, which also helps fight depression.

Hugs can help improve self-esteem and happiness. Tactile sensations and self-worth from our early years remain embedded in our nervous system into adulthood. This means that affection from our parents and family remain with us on a cellular level, and hugs we receive throughout our lives remind us of this at a somatic level.​

Hugging can help relieve pain. Tiffany Field notes that serotonin is “the body’s natural pain killer”. Serotonin is one of the chemicals released when we cuddle, which explains why hugs are seen to be a natural analgesic that people turn to when they’re emotionally or physically hurt.

​Hugs can help fight fear. A study published by Psychological Science showed that touch can reduce fears about mortality, while also providing comfort and reassurance at the same time.​

Cuddles are a form of caring communication. When we hug, oxytocin is released which is known as the bonding hormone and helps create trust between two individuals. Not only do hugs act as a form of support, but they also calm us down and help us feel emotionally and psychologically connected to one and other.​

Hugs increase muscle relaxation. Hugging can release tension and relax muscles. They soothe aches and pains by increasing circulation into soft tissue.​

Hugging can increase empathy. One of the many positive impacts of oxytocin release, is an increase in levels of empathy between people who are hugging one and other, even as strangers.

Bronne:
https://www.nordiccuddle.com/benefits
https://communitycare.com/News/Health-Blog-Article?URLName=Surprising+Health+Benefits+Hugs
https://www.theartofhealing.com.au/hugging.html

Insiggewende video oor afsondering en die invloed wat dit op demensie pasiënte het en die versorgers...
https://www.facebook.com/teepasnow.dementiaexpert/videos/575073803368648/
98
Helpmekaar / Re: Demensie - Sambreel van 'n breinmoordenaar
« Last post by Meraai vannie Baai on July 20, 2020, 01:20:46 AM »
 :icon_salut: :headbang: :love7: PM.

Die groot besluit: "Moet ek my geliefde laat opneem in 'n versorgingsfasiliteit? Hoe weet ek wanneer dit werklik nodig is om 'n persoon met gevorderde demensie in 'n langtermynversorgingsfasiliteit te plaas?"

Dit is natuurlik verskillend vir elke pasiënt, maar dit is ook verskillend vir elke versorger. Soms huiwer versorgers weens 'n belofte wat gemaak was aan geliefdes om hulle persoonlik te versorg tot die dood intree. Ongelukkig is dit nie altyd moontlik nie!

Rick Phelps said placing a loved one is one of the most loving things you will ever do for them. You are doing something your heart tells you not to, but you are doing something that your mind knows is the right thing to do.

This is exactly what you said you would do all those years ago: take care of them. When you can no longer manage, you seek out placement. This is, in fact, taking care of them.


Rick noem ook verder dat as geliefdes 'n hoër sorgvlak benodig en jy stel te lank uit om die plasing te doen, is die aantal dinge wat moontlik verkeerd kan gaan, eindeloos en jy gaan gebuk gaan onder 'n geweldige skuldgevoel wat natuurlik ook kan gebeur indien jou geliefde nie kan aanpas in die versorgingsoord of nog erger, mishandel word!

Daar is nagmerrie verhale van versorgingsoorde waar pasiënte emosioneel en selfs fisies mishandel word. Vooraf beplanning en ondersoek na die onderskeie beskikbare instansies/oorde is dus van uiterste belang voordat die geliefde se plasing geskied.

Wat is daar wat ons in ag moet neem oor die groot besluit van plasing of tuisversorging? Kan jy volhou soos wat die siekte sy verloop neem en jou geliefde 24 uur versorging gaan benodig? Beplanning moet vooraf gemaak word!

Agressie:
Fisiese of seksuele aggressie in demensie pasiënte kan baie gevaarlik word en 'n besliste aanduiding wees dat professionele versorging benodig gaan word. Hierdie toestand kan dan ook tydens "Sundowning" vererger en baie ontwrigting in die familieverband veroorsaak.

Medikasie toediening:
In 'n fasiliteit soos 'n geheue-versorgingseenheid word alle medikasie sorgvuldig gereguleer. Dit word op 'n streng skedule toegedien, die verpleegpersoneel kyk na enige aanduidings dat 'n inwoner se behandeling moet verander, en hulle kan hierdie veranderinge gewoonlik vinnig implementeer sodra die dokter dit goedgekeur het.

As jou geliefde tuis bly, berus alle medisyne-toesig en toedien op jouself. Alhoewel baie familieversorgers baie leer tydens die versorging van hul geliefdes met demensie, is daar sekere tekens en probleme wat slegs mediese persone sal waarneem en doelgerig optree. Selfs al sou jy self die probleem opgemerk het, kan dit 'n stryd wees om die pasiënt na die dokter te neem om hul medisyne te verander.

Mobiliteitskwessies
Teen die eindfases van demensie en Alzheimersiekte het pasiënte buitengewoon beperkte mobiliteit. Dit is 'n ernstige gevaar vir beide die pasiënt en hul versorger. Om die pasiënte gereeld badkamer toe te neem kan gevare van ernstige beserings tydens 'n val vir beide die versorger en pasiënt inhou.
Bad, aantrek en ander daaglikse aktiwiteite hou ook risiko's in, maar 'n fasiliteit is baie beter toegerus om dit alles veilig te hanteer. Hulle het die nodige toerusting, opleiding en mannekrag om inwoners te help en ongelukke te voorkom.

Rond-/wegdwaal (Wandering)
'n Geliefde kan maklik uit die huis/erf gaan sonder dat hul versorger dit besef, en dit kan 'n lewensgevaarlike situasie wees. Wegdwaal ook in versorgingsgeriewe gebeur, maar die inwoners is beperk tot ruimtes binne die gebou en in sommige gevalle 'n veilige omgewing buite. Daarom is die professionele toesig so waardevol vir demensiepasiënte en hul familielede.

Die inwoners kan rondbeweeg, maar die perseel word fyn dopgehou en bevat dikwels spesiale veiligheidsmaatreëls om te voorkom dat hulle van die fasiliteit af wegdwaal en beseer raak. Die reaksietyd wanneer iemand wel dwaal, word ook baie verhoog, as gevolg van die aantal werknemers wat beskikbaar is om na hulle te soek.

Versorgerstres
Dit maak nie saak of die versorger jonk of oud is nie; die spanning wat demensie op 'n versorger plaas, is dieselfde. As jy nog in jou dertigerjare is, is die kans goed dat jy nog gesond is, maar ouer versorgers is meer geneig om mediese toestande van hul eie te ondergaan. Stres kan vinnig manifesteer by mense van enige ouderdom, en dit is bekend dat dit selfs geringe kwale kan vererger. Wees eerlik met jouself oor jou emosionele en fisieke grense tydens versorging. Soms is die plasing in 'n fasiliteit die beste vir beide die versorger en die algemene gesondheid en welstand van die geliefde.

Langafstand versorging
Versorging van ver af werk selde, veral vir geliefdes met progressiewe siektes soos demensie. Sommige plaaslike gesinslede kan intermitterende ondersteuning bied, maar hulle sukkel steeds om op hoogte te bly van die sorgvlak en hulp wat hul geliefdes benodig. Voldoende toesig en sorg kan nie van ver af voorsien word nie. Die behoefte van die pasiënt sal aanhou toeneem, en dit sal die versorger net meer benadeel en die persoon met demensie kwesbaarder laat.

In 'n langtermynversorgingsfasiliteit is daar is meer pasiënte, maar daar is ook meer verpleegkundiges en hulpverleners dag en nag aan diens om te verseker dat inwoners veilig is en dat hul behoeftes bevredig word.

Vertrou op 'n plan, nie 'n belofte nie
Die belangrikste rede om 'n plan te hê voordat dit tyd is om selfs net oor die plasing te dink.  Soms huiwer die versorger(s) weens die feit dat hulle (waarskynlik) jare gelede 'n belofte gemaak het om self die versorging van 'n geliefde waar te neem. Dit is algemeen dat mense belowe om hul ouers, eggenoot, broers en susters, wie dit ook al mag wees, te belowe om hulle om nooit in 'n verpleeginrigting te plaas nie.

Soms is dit ook 'n kwessie van trots vir versorgers wat nie wil hê dat hul familie moet weet dat hulle met 'n geliefde se versorging sukkel nie en doen hulle bes maar besef nie dat die versorging wat hulle probeer lewer, onvoldoende is nie. Elke pasiënt verdien om behoorlik versorg te word. Die pasiënt kan moontlik nie meer kommunikeer of eers 'n idee hê van wat rondom hulle aangaan nie, maar hulle verdien steeds om hulle waardigheid te behou.

Elkeen wat hierdie besluit moes neem en oorgaan tot die daad van plasing sal getuig watter emosionele oorlog en skuldgevoel dit veroorsaak.  By die ondersteuningsgroepe word die vraag dikwels gevra HOE gaan of moet ons dit doen sodat 'n geliefde die minste ontstel word vooraf? Ek het 'n lys saamgestel van wat voorgestel was:

* Onthou dat witleuentjies genadiger is as die waarheid vir jou geliefde in sommige omstandighede.

*Pak slegs die nodige klere (seisoengebonde) aangesien die pakspasie in versorgingsoorde/instansies beperk is. Die temperature word beheer en dit gaan nie so koud wees nie, dus sal een warm jas of baadjie vir eers genoeg wees. Bring dan 'n warmer kledingstuk saam as jy jou geliefde gaan uitneem vir die dag (indien moontlik).

*Gebruik verskoning van skoonmaak/was ens. vir die rede van pak of wag tot jou geliefde slaap sodat hy/sy nie sien wat jy doen en onnodig vooraf onsteld word nie.

*Indien vrae gevra word: hou jou antwoorde so kort as moontlik want jou geliefde gaan dit dalk nie eers onthou nie.

*Dit is 'n goeie idee om iemand te kry wat tuis kan toesig hou oor jou geliefde terwyl jy die oorneem van persoonlike toerusting na die instansie waarneem.

*Moenie te veel probeer doen op een dag nie. Pas jouself op! Dit is 'n emosionele proses wat sy tol gaan eis op jou as versorger en jy kan siek word weens die verhoogde stres.

*Terwyl die meubliment en persoonlike artikels verskuif word kan jy of iemand anders 'n kort rit onderneem met die persoon totdat die kamer gereed is.

*Dit word voorgestel dat hulle nuwe blyplek/kamer naastenby ingerig word soos wat dit tuis was om die aanpassing te vergemaklik en stel die instansie in kennis dat jou geliefde opgeneem gaan word sodat hulle gereed is.

Daar is baie versorgers wat hierdie taak tot die einde volbring het en daar is diegene wat weens omstandighede dit nie kon volhou nie. Die besluit berus by elkeen persoonlik.

Berei jouself voor indien die keuse op 'n plasing geval het, dat die aanpassing vir jou geliefde net so moeilik kan wees en hulle optredes vir 'n hele ruk totaal veranderd en selfs aspris sal voorkom en jy jouself weer in 'n oorlog van emosionele selfverwyt en twyfel gaan bevind. Tyd bring heling. Soms neem dit net baie langer.

Sterke.
 :love7:
99
Kom kuier saam / Re: Hoe raak covid 19 jou lewe
« Last post by adele on July 17, 2020, 05:31:41 PM »
Ek kan ook nie ontken dat ons bang is nie, maar ek moet iets sê .... het dit hier by ons vriende en ander ook gesê, eintlik is niks anders as ons elkedaglewe nie, hoe kon ons weet of ons more nog die son sien opkom? Maar hier is dit soos kanker, ons kry kans om ons genade wat God vir ons gee, waarvoor Christus gesterf het, met meer as net ons twee hande aan te gryp sodat as ons siek word en Hy ons neem, ons dinge reg moet wees. En die belangrikste is dat ons soos die rower aan die ander kruis moet sê, Here, dink aan my ook.Vergifnis is die volgende belangrikste van alles. As ek hier my oë vir laas toemaak, moet ek 70 x 7 keer vergewe het.
100
Kom kuier saam / Re: Hoe raak covid 19 jou lewe
« Last post by Naas on July 16, 2020, 06:09:10 PM »
Elmarie raak al sieker. Haar toetsuitslae het gekom en dit is beslis positief. Ek self is onseker maar vermoed het klaar aangesteek. Ek trek nou maar more na my seun toe met die hoop dis nog nie te laat nie. 
Dit was seker onvermydelik want maak nie saak hoe versigtig mens is nie die mense rondom ons vee hulle agterente af aan die gevare.
Dinsdagoggend is een van Elmarie se verpleegsterd dood agv covid nadat sy vir amper twee weke geweier het om getoets te word want sy het volgens haar net verkoue. intussen het sy talle mense loop en aansteek.
Hier in die Kaap is die mediese sorg nogal redelik op die ball maar die publiek is onverantwoordelik.
Ek gaan nie lieg nie... Ek is bang.
Probleem is dat my dogter en haar dogter (my kleinkind) nou onlangs haar man en al haar skoonfamilie verloor het. sy is self in gevaar omdat sy obees en diabeties is met bloeddrukprobleme. Sy het nou ook simptome want hulle twee het gedurende lockdown by ons gebly.
ons is dus in vir n interresante tydjie.
As ek stil raak is ek of besig om te baklei of ek is nie meer nie.
Ek lief julle almal. wees asseblief veilig.

 :icon_bigsmurf:
Pages: 1 ... 8 9 [10]